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お知らせ
11月の代講・休講・特別講座
更新日 : 2019/10/11

日曜『みんなのヨガ』担当インストラクター
  3日 たか先生 
 10日・17日  aki先生        
 24日 たか先生            
 
代 講
2(土)     15:15~Toki先生  →ハタヨガ  takako先生    
9(土)&16(土)9:15~
 maiko先生   →美姿勢ヨガ Kana先生
         10:45~ maiko先生→リラックスフロー Kana先生
 
22(金)19:30~ Takako先生  → Noriko先生
29(金)19:30~ Takako先生  → Ryoko先生
30(土)12:00~ Takako先生  →  Kana先生

◆金曜15:15~ s.yumi先生の『ゆっくりハタヨガ』
  →15日・22日・29日はtoki先生が担当します♪
 
11/4(月・祝)プログラム
9:15~ ナチュラルヨガ sayaka先生
10:45~ 爆睡ヨガ Hitomi先生

休 講
30(土)15:15~16:30
身体メンテナンスヨガ toki先生

 
特 別 講 座
『花粉症やアレルギーを腸から考える食育講座』 和田陵子先生
日時:11/4(月祝)14:00~15:30
参加費:4,000円
持ち物:筆記用具
妊婦さんもお子さんも飲めるノンアルコール・ノンシュガー甘酒のお味見付き♪

『新米ママ講座~赤ちゃんの発達とそのヒミツ~』 たか先生
日時:11/15(金)12:30~14:00
参加費:2,000円
持ち物:筆記用具

産婦人科医西田ヒロコ先生による『大人の女性のための保健室』 
日時:11/30(土)15:30~17:00
参加費:3,000円
おにぎり・お味噌汁付き(クレヨンハウス提供)



 

 


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